産後美活プログラムについて
~産後美活プログラムの流れ~
①初回カウンセリング
妊娠~出産での身体の変化を説明し、産後の身体の悩みを伺い解決していきます。
②産後骨盤ケア
骨盤矯正で骨格を正しい位置に調整します。
内臓の下垂を防ぎ、下半身太りの解消、冷え性の解消につながります。
③パーツやせ
現役アスリート達も利用している本格的なEMSマシンを使って骨盤を支える筋肉を引き締め、溜まった脂肪を燃焼しやすくします。
骨盤矯正と組み合わせると、スリムを「維持する」力が増すのです。
従来の低周波とは違い、業務用本格マシンで効き目があります!
寝たまま腹筋を鍛えることができて楽ちん!
④食事・栄養指導
健康管理士・食育栄養コンサルタントの有資格者が食事のバランス指導や燃焼を良くするためのお家での過ごし方をアドバイスさせていただきます。
出産後の骨盤の開きや歪みで内臓の位置が下がり、内臓筋にも影響をおよぼして、便秘やむくみの症状を招き、下半身太りの原因になります。
また、骨盤のズレによって筋肉の左右バランスが崩れると脂肪が燃焼しにくくなり、蓄積しやすくなってしまいボディバランスが崩れてしまいます。
しかし、『ひろ整体院』の「産後美活プログラム」は嬉しいことに、骨盤を整えた後に秘密の機械で骨盤を支える筋肉も鍛えるので体型も戻りにくいのです!
出産後、体重が戻らない方、体型を崩された方、ひろ整体院で愛されボディを目指しましょう!
※出産後に股関節痛、恥骨痛など痛みがある方は痛みを取る施術を行います。
※効果には体質的な個人差があります。
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これ、産後専門の当院だからすべてできるんです!
それが『産後美活プログラム』
さあ、スッキリ美BODYで周りに差をつけましょう!
産後の骨盤の歪みを解消したい方へ
土日祝20時まで受付 産後の骨盤矯正に特化 小さなお子様連れOK 茅町駅から徒歩4分 健康管理士在籍